ভিক্টর ফ্র্যাঙ্কলের Man’s Search for Meaning এমন একটি বই যা মানুষের জীবনের অর্থ, কষ্টের মূল্য এবং বেঁচে থাকার মানসিক শক্তিকে নতুনভাবে তুলে ধরে। বইটি দুই ভাগে বিভক্ত—প্রথম অংশে ফ্র্যাঙ্কল তাঁর নাৎসি কনসেন্ট্রেশন ক্যাম্পের অভিজ্ঞতা তুলে ধরেছেন, আর দ্বিতীয় অংশে দিয়েছেন তাঁর মনোবৈজ্ঞানিক তত্ত্ব ‘লোগোথেরাপি’র ব্যাখ্যা। পুরো বইজুড়ে একটি সাধারণ সত্য বারবার উঠে আসে: মানুষ সবকিছু হারাতে পারে, কিন্তু নিজের জীবনের অর্থ বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা কখনো হারায় না।
১. কষ্টকে অর্থে রূপান্তরিত করার ক্ষমতা
ফ্র্যাঙ্কল যখন আউশভিৎসসহ বিভিন্ন কনসেন্ট্রেশন ক্যাম্পে বন্দী ছিলেন, তখন তাঁর চোখের সামনে অসংখ্য মানুষ মৃত্যুর মুখে পড়ে। খাবার নেই, স্বাধীনতা নেই, নেই ন্যূনতম মানবিক পরিবেশ। তারপরও কিছু মানুষ বেঁচে থাকলেন, আর কিছু দ্রুত ভেঙে পড়লেন। ফ্র্যাঙ্কলের মতে, এই পার্থক্য তৈরি করেছিল জীবনের উদ্দেশ্য—যে মানুষ মনে মনে ভাবতেন, “আমাকে বাঁচতেই হবে, কারণ আমার কিছু করার আছে,” তারাই সবচেয়ে বেশি টিকে ছিল।
তিনি নিজেও বাঁচার জন্য একটি ‘কারণ’ ধরে রাখেন—তিনি বিশ্বাস করতেন, মুক্তি পেলে তাঁর অসমাপ্ত বইটি তিনি আবার লিখবেন এবং মানুষের উপকারে লাগাবেন।
২. শেষ স্বাধীনতা: নিজের মনোভাব বেছে নেওয়া
ফ্র্যাঙ্কল বলেন—মানুষের সবকিছু কেড়ে নেওয়া যেতে পারে, কিন্তু একটি জিনিস কখনো নয়:
“পরিস্থিতি যেমনই হোক, আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাব — সেই স্বাধীনতা।”
এই স্বাধীনতাই মানুষকে অমানবিক পরিস্থিতিতেও মানসিকভাবে বাঁচিয়ে রাখে। কেউ কষ্টকে অভিশাপ ভাবতে পারে, আবার কেউ সেটিকে নতুন অর্থ খোঁজার সুযোগ হিসেবে দেখতে পারে।
৩. লোগোথেরাপি: অর্থ-নির্ভর জীবনদর্শন
বইয়ের দ্বিতীয় অংশে ফ্র্যাঙ্কল তাঁর থেরাপির মডেল ব্যাখ্যা করেন — Logotherapy। মূল ধারণা হলো:
মানুষের প্রধান চালিকাশক্তি আনন্দ নয় (ফ্রয়েড), ক্ষমতাও নয় (অ্যাডলার), বরং জীবনের অর্থ খুঁজে পাওয়া।
অর্থ খুঁজে পাওয়া যায় তিনভাবে:
- কাজ বা অবদান: এমন কিছু তৈরি করা যা অন্যের উপকারে আসে।
- ভালোবাসা বা সম্পর্ক: কারো জন্য বাঁচার কারণ খুঁজে পাওয়া।
- কষ্ট সহ্য করা: কষ্টের মধ্যেও গৌরব দেখে সেটিকে অর্থপূর্ণ করা।
লোগোথেরাপি আমাদের শেখায়—জীবনে যত কঠিন পরিস্থিতিই আসুক, প্রশ্নটি হওয়া উচিত:
👉 “কেন আমার সাথে এমন হচ্ছে?” নয়,
বরং
👉 “এই পরিস্থিতি আমাকে কী শিখতে বলছে?”
৪. জীবনে অর্থ খোঁজা মানেই বেঁচে থাকার শক্তি
ফ্র্যাঙ্কল দেখেছেন, যারা জীবনে কোনো উদ্দেশ্য ধরে রেখেছে—হোক সেটা পরিবারকে আবার দেখা, অসম্পূর্ণ কাজ শেষ করা বা মানবতার জন্য কিছু করা—তারা মৃত্যুর মুখ থেকেও ফিরে এসেছে।
অন্যদিকে যারা মনে করেছে “আর কিছু নেই”—তাদের শরীরও দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়েছে।
৫. আজকের জীবনের জন্য শিক্ষা
বইটি শুধু অতীতের গল্প নয়, আজকের ব্যস্ত, অনিশ্চিত, চাপপূর্ণ জীবনের জন্য তা আরও প্রয়োজনীয়।
আমরা যখন হতাশ হই, কাজের চাপ বাড়ে, সম্পর্কের টানাপড়েন হয়, তখন বইটি আমাদের মনে করিয়ে দেয়:
- কষ্টের ভেতরেই নতুন উদ্দেশ্য জন্ম নেয়।
- মানুষ পরিস্থিতির দাস নয়—সে নিজের প্রতিক্রিয়া বেছে নেয়।
- জীবনের অর্থ পাওয়া মানেই মানসিক স্বাধীনতা অর্জন করা।
ফ্র্যাঙ্কলের বার্তা স্পষ্ট:
জীবন কখনো অর্থহীন হয় না; আমরা শুধু সেই অর্থ খুঁজে পেতে ভুল করে ফেলি।
Follow
