আজকের প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে সবাই সফল হতে চায়, কিন্তু অল্প কিছু মানুষই ধারাবাহিকভাবে High Performer হয়ে উঠতে পারে। কেন? কারণ সফলতা শুধু প্রতিভা বা ভাগ্যের উপর নির্ভর করে না—এটি নির্ভর করে অভ্যাস (Habits) এর উপর।
এই সত্যটিকেই বৈজ্ঞানিক গবেষণা ও ২০+ বছরের কোচিং অভিজ্ঞতার আলোকে তুলে ধরেছেন Brendon Burchard তার বিশ্বখ্যাত বই “High Performance Habits” এ।
Brendon Burchard প্রায় ১৯০টির বেশি দেশ থেকে শীর্ষস্থানীয় CEO, উদ্যোক্তা, অ্যাথলেট ও লিডারদের উপর গবেষণা করে দেখেছেন—উচ্চ পারফরমাররা জন্মগতভাবে আলাদা নন; বরং তারা কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস নিয়মিত চর্চা করেন। তিনি এই অভ্যাসগুলোকে ৬টি মূল ক্যাটাগরিতে ভাগ করেছেন।
1. Clarity – স্পষ্ট লক্ষ্য থাকা
High Performerরা জানে তারা কে, কেন, এবং কী করতে চায়। তারা প্রতিদিন নিজেকে প্রশ্ন করে—
- আমি কে হতে চাই?
- আজকের কাজগুলো কি আমার লক্ষ্যকে এগিয়ে নিচ্ছে?
স্পষ্ট লক্ষ্য ছাড়া কঠোর পরিশ্রমও অনেক সময় বৃথা যায়।
2. Energy – শক্তি ও স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা
সাফল্য শুধু সময় ব্যবস্থাপনা নয়, বরং শক্তি ব্যবস্থাপনা।
High Performerরা নিয়মিত:
- শরীরের যত্ন নেয়
- মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখে
- ইতিবাচক আবেগ ধরে রাখে
কারণ শক্তি ছাড়া কোনো লক্ষ্য অর্জন সম্ভব নয়।
3. Necessity – বাধ্যবাধকতা তৈরি করা
তারা নিজের সফলতাকে শুধু নিজের জন্য নয়, বরং অন্যদের জন্যও দায়িত্ব মনে করে।
“আমাকে সফল হতেই হবে”—এই মানসিক চাপই তাদের অলসতা থেকে বের করে আনে।
4. Productivity – প্রয়োজনীয় কাজেই ফোকাস
High Performerরা ব্যস্ত নয়, কার্যকর।
তারা জানে—
- কোন কাজটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
- কোনটি বাদ দেওয়া দরকার
ফোকাসড কাজই তাদের আলাদা করে তোলে।
5. Influence – প্রভাব তৈরি করা
সফল মানুষরা শুধু নিজের উন্নতি করে না, তারা অন্যদেরও অনুপ্রাণিত করে।
তারা:
- সম্মান দেখায়
- সততা বজায় রাখে
- মানুষের বিশ্বাস অর্জন করে
6. Courage – সাহসের চর্চা
ভয় থাকা স্বাভাবিক, কিন্তু ভয়কে জয় করাই High Performance।
তারা নিয়মিত:
- সত্য বলে
- কঠিন সিদ্ধান্ত নেয়
- সমালোচনার ভয় উপেক্ষা করে
High Performance Habits আমাদের শেখায়—সফলতা কোনো গোপন রহস্য নয়।
আপনি যদি এই ৬টি অভ্যাস প্রতিদিন চর্চা করেন, তবে আপনার জীবন, ক্যারিয়ার ও আত্মবিশ্বাস স্বাভাবিকভাবেই নতুন উচ্চতায় পৌঁছাবে।
Follow
