Eat That Frog একটি বিশ্বখ্যাত প্রোডাক্টিভিটি ও টাইম ম্যানেজমেন্ট বই, যার লেখক Brian Tracy। বইটির মূল ভাবনা খুবই সহজ কিন্তু অত্যন্ত কার্যকর—
👉 আপনার দিনের সবচেয়ে কঠিন ও গুরুত্বপূর্ণ কাজটি আগে করুন।
“Frog” বলতে বোঝানো হয়েছে এমন কাজ, যেটি আমরা সাধারণত এড়িয়ে যাই, ফেলে রাখি বা কাল করব বলে ভাবি। কিন্তু সেই কাজটিই আমাদের সাফল্যের জন্য সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
🐸 কেন “Eat That Frog”?
Brian Tracy বলেন—
যদি আপনাকে প্রতিদিন একটি ব্যাঙ খেতেই হয়, তাহলে সকালে খেলেই ভালো। কারণ এরপর আর তার চেয়ে খারাপ কিছু আসবে না।
অর্থাৎ, দিনের শুরুতেই সবচেয়ে কঠিন কাজটি শেষ করলে:
- মানসিক চাপ কমে
- আত্মবিশ্বাস বাড়ে
- সারাদিন কাজ করার এনার্জি পাওয়া যায়
🔑 বইয়ের মূল শিক্ষা ও কৌশল
1️⃣ স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
আপনি কী অর্জন করতে চান, তা পরিষ্কার না হলে সঠিক কাজ বেছে নেওয়া অসম্ভব। লিখিত লক্ষ্য আপনাকে ফোকাসড রাখে।
2️⃣ 80/20 নীতি (Pareto Principle)
আপনার কাজের ২০% কাজই ৮০% ফল দেয়। সেই ২০% গুরুত্বপূর্ণ কাজই হলো আপনার “Frog”।
3️⃣ ABCDE পদ্ধতি
- A = খুবই গুরুত্বপূর্ণ
- B = গুরুত্বপূর্ণ
- C = করলে ভালো
- D = ডেলিগেট করুন
- E = বাদ দিন
সবচেয়ে বড় A কাজটাই আগে করুন।
4️⃣ পরিকল্পনা ছাড়া কাজ নয়
দিন, সপ্তাহ ও মাসের পরিকল্পনা আগে করুন। পরিকল্পনা ছাড়া কাজ মানেই সময় নষ্ট।
5️⃣ Multitasking বাদ দিন
একসাথে অনেক কাজ নয়—এক সময়ে একটিই কাজ করুন। এতে কাজ দ্রুত ও ভালো হয়।
6️⃣ আলসেমির বিরুদ্ধে যুদ্ধ
Procrastination হলো সাফল্যের সবচেয়ে বড় শত্রু। নিজেকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করাই সমাধান।
🌱 বইটির মূল বার্তা
সাফল্য আসে হঠাৎ করে নয়।
👉 প্রতিদিন ছোট ছোট সঠিক সিদ্ধান্ত ও কাজের ফলেই বড় অর্জন সম্ভব।
যদি আপনি প্রতিদিন আপনার “Frog” খেতে পারেন, তাহলে:
- ক্যারিয়ারে উন্নতি
- ব্যক্তিগত জীবনে নিয়ন্ত্রণ
- আত্মবিশ্বাস ও শৃঙ্খলা
সবকিছুই অর্জনযোগ্য।
Follow
