self-motivation

আমাদের সবারই কিছু মূল্যবোধ আছে যা আমাদেরকে উদ্দীপ্ত করে। অনেকেই নিজেকে প্রশ্ন করে এত কাজ করার ক্ষমতার প্রেরনার উৎস কি? ব্যাপারটা খুব সহজ যদি দিন শুরু হয় কিছু করার অঙ্গীকার নিয়ে। নিচের ১৩ টি প্রতিজ্ঞা আপনাকে আপনার কাজে আরও বেশী উদ্দীপ্ত হতে সাহায্য করবে,

১। সৃজনশীলতাঃ প্রতিজ্ঞা করুন আজ নতুন এবং ভিন্ন ধর্মী কিছু করে পৃথিবীকে আরও সুন্দর করার।

২। ক্ষমতাবান হাওয়াঃ প্রতিজ্ঞা করুন আজ আরও শক্তিশালী হতে হবে যাতে অধ্যবসায় ও নমনীয়তা দিয়ে সকল বাঁধা দূর করা যায়।

৩। উদ্দীপনা: আজ কি হতে পারে তা ভেবে নিজেকে উদ্দীপ্ত করা যায়।

৪। বোঝার ক্ষমতা বৃদ্ধিঃ আজ কুসংস্কারমুক্ত অবস্থায় চিন্তা করে তা দেখা যায় যা এতদিন দেখা হয়নি।

৫। উপলব্ধিঃ আজ অবশ্যই তার সচেতন অস্তিত্বের উপস্থিতি উপলব্ধি করা যায় যা বিস্ময়ের সৃষ্টি করে এবং যা দ্রুতই শেষ হচ্ছে।

৬। সংবেদনশীলতাঃ আজ অনুভূতি গুলোর ব্যাপারে সচেতন থেকে বুঝতে চেষ্টা করা যায় তা নিজস্বতার উপর কতটুকু প্রভাব বিস্তার করে আছে।

৭। চিত্তবিনোদনঃ দিনে কমপক্ষে এক ঘণ্টা নিজেকে আনন্দ দেবার জন্য কিছু করা চাই।

৮। সুখানুভবঃ এই মুহূর্তে যাই হোক না কেন তাই করা উচিত যা ভাল থাকতে সাহায্য করে।

৯। কর্মশক্তিঃ আজ নিজের ক্ষমতা বলে অন্যদের কল্যাণের জন্য কিছু করা উচিত।

১০। স্বাস্থ্যঃ সুস্বাস্থ্যের জন্য কিছু করতে হবে যাতে  গতকাল বা তার আগের দিনের চেয়ে  একটু বেশি ভাল থাকা যায়।

১১। বিস্ময়ঃ পিছন ফিরে দেখে, জীবনের সেই অনাকাঙ্ক্ষিত প্রাপ্তি নিয়ে বিস্ময়বোধ করা, যা  আজ জীবনের জন্য আবশ্যক।

১২। চাঞ্চল্যঃ দিনে একবারের জন্য হলেও  ভিতরের শিশুটাকে জাগিয়ে তোলা দরকার।

১৩। কৃতজ্ঞতাঃ জীবন, পরিবার, বন্ধু, কাজ সর্বোপরি সব কিছুর জন্য আজ কৃতজ্ঞতা জানানোর প্রতিজ্ঞা করুন ।

Similar Posts

Leave a Reply