আজকের দ্রুতগতির পৃথিবীতে আমরা সবাই “সবকিছুই করতে হবে” এই চাপের মধ্যে বাস করি। কাজ, পরিবার, সোশ্যাল মিডিয়া, মিটিং, ইমেইল—সব মিলিয়ে জীবন হয়ে ওঠে অগোছালো ও ক্লান্তিকর। এই সমস্যার গভীর ও বাস্তবসম্মত সমাধান নিয়ে এসেছে Greg McKeown-এর বিখ্যাত বই “Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less”।
Essentialism কোনো টাইম ম্যানেজমেন্ট টেকনিক নয়; এটি একটি জীবনদর্শন। এই দর্শনের মূল কথা হলো—
👉 সবকিছু গুরুত্বপূর্ণ নয়, অল্প কিছু জিনিসই সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ।
🔑 Essentialism কী?
Essentialism মানে হলো সচেতনভাবে বেছে নেওয়া—
- কী সত্যিই জরুরি
- আর কী শুধু “ভালো লাগতে পারে” কিন্তু দরকার নেই
Non-essentialist মানুষ ভাবে:
“সবকিছুই করতে হবে”
কিন্তু Essentialist ভাবে:
“সবকিছু নয়, শুধু সঠিক কাজটাই করতে হবে”
📌 বইয়ের মূল ৩টি স্তম্ভ (Core Principles)
১️⃣ Explore – কী সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ তা খুঁজে বের করা
আমরা প্রায়ই না ভেবে সবকিছুতে হ্যাঁ বলি। Essentialism শেখায়—
- থেমে ভাবতে
- প্রশ্ন করতে: “এটা কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ?”
- কম অপশন বেছে নিতে, কিন্তু সেরা অপশনটি
এখানে বলা হয়েছে, ৯০% কাজ বাদ দিয়ে ১০% গুরুত্বপূর্ণ কাজে ফোকাস করলেই বড় ফল পাওয়া যায়।
২️⃣ Eliminate – অপ্রয়োজনীয় জিনিস বাদ দেওয়া
Essentialism-এর সবচেয়ে কঠিন কিন্তু শক্তিশালী অংশ হলো “না বলা শেখা”।
লেখক বলেন—
“If you don’t prioritize your life, someone else will.”
অপ্রয়োজনীয় মিটিং, কাজ, দায়িত্ব, এমনকি সম্পর্ক—সব কিছুই বাদ দিতে হবে যা আপনার মূল লক্ষ্য থেকে আপনাকে দূরে সরিয়ে দেয়।
এটি স্বার্থপরতা নয়; বরং এটি নিজের জীবনের দায়িত্ব নেওয়া।
৩️⃣ Execute – সহজ ও স্বাভাবিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ কাজ করা
Essentialist মানুষ কাজকে জোর করে কঠিন করে না। তারা—
- সিস্টেম তৈরি করে
- কাজকে সহজ করে
- শক্তি ও সময় বাঁচায়
যেমন:
- সকালে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ করা
- বিশ্রামকে অলসতা না ভেবে বিনিয়োগ হিসেবে দেখা
- ছোট কিন্তু ধারাবাহিক অগ্রগতি করা
🌱 Essentialism কেন গুরুত্বপূর্ণ?
এই বই আমাদের শেখায়—
- কম কাজ করেও বেশি প্রভাব ফেলা যায়
- ফোকাস মানেই শক্তি
- ব্যস্ত থাকা ≠ সফল হওয়া
- শান্ত ও অর্থবহ জীবন সম্ভব
Essentialism শুধু ক্যারিয়ারের জন্য নয়, এটি সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, মানসিক শান্তি ও ব্যক্তিগত জীবনের জন্যও অত্যন্ত কার্যকর।
🎯 শেষ কথা
Essentialism আপনাকে শেখাবে কীভাবে কম করতে হয়, কিন্তু সঠিক জিনিসগুলোতে পুরো শক্তি দিতে হয়।
এই বই পড়ার পর আপনি আর নিজেকে “সব জায়গায় ব্যস্ত কিন্তু কোথাও সফল নই” এমন অবস্থায় দেখতে চাইবেন না।
Follow
